US /tɚn daʊn/
・UK /tə:n daun/
そして、その違いを理解し、痛みの信号のダイヤルを下げるように脳を再訓練するために、恐怖と痛みの違いを脳に教えるために、身体感覚を好奇心を持って扱い、優しさを持って観察することを練習します。これにより、脳はそれらの信号が実際には安全であることを学ぶことができます。
そして、その違いを理解し、痛みの信号のダイヤルを下げるように脳を再訓練するために、恐怖と痛みの違いを脳に教えるために、身体感覚を好奇心を持って扱い、優しさを持って観察することを練習します。これにより、脳はそれらの信号が実際には安全であることを学ぶことができます。
「ターンダウン」はその反対で、音量や強度を下げることです。
就寝前の数時間は、通常画面の明るさを下げています。
今回のビデオでは、非常に丁寧に「ノー」と言う方法、申し出を断る方法を紹介します。
今回のビデオでは、非常に丁寧に「ノー」と言う方法、申し出を断る方法を紹介します。
そのため、彼らが一緒に過ごそうとする試みを断り、さらに孤独になるかもしれません。
寝る6時間前からはカフェインを摂らないでください。
そして、グループのリーダー、ルミについて少し学びましょう。
よし、いいですね。
それで、パフォーマンス映像のためにスーパーボウルを断ったわけではないのですね?